INILAH 7 Minuman Paling Efektif untuk membakar Lemak Anda!

Hampir semua orang di dunia begitu terobsesi dengan kelebihan berat badan. Baik pria, wanita, anak perempuan termasuk anak laki­laki. Mereka menginginkan berat badannya ideal sehingga enak untuk dipandang. Hal ini juga telah menjadi topik menarik untuk diteliti para ahli gizi di seluruh dunia. Dengan berat tubuh ideal, kita dapat dengan mudah bergerak dengan lincah serta untuk
menjaga kelincahan kita, berikut tujuh minuman yang dapat membantu membakar lemak di badan kita.

1. Teh hijau.

Minuman ini jadi minuman nomer satu untuk yang sedang melakukan diet. Teh hijau sudah di kenal bertahun­tahun karena mutunya. Teh hijau bisa menolong membawa kesegaran badan
dengan cara mengeluarkan kotoran serta lemak. Teh hijau juga dapat membantu untuk melawan kanker. Minum teh hijau 3­5 cangkir setiap hari sepanjang satu minggu, bisa menghilangkan 40 % lemak dalam tubuh.

2. Jilian Michael Drink.

Minuman ini begitu populer di Amerika Serikat serta Eropa.
Minuman ini begitu efisien untuk kurangi berat tubuh dengan cara menghilangkan kelebihan air pada badan. Minuman ini pun begitu enteng untuk di buat, bahan­bahannya yaitu campurkan 60 ons (1, 7 kg) air suling, 1 sendok gula, 1 sendok juice cranberry, 1 bungkus akar teh dandelion serta 2 sendok perasan lemon.

3. air dingin.

Sepertinya begitu luar biasa untuk didengar, cukup dengan air dingin saja bisa menghilangkan lemak. saat Anda minum air dingin, badan Anda akan membakar kalori untuk menyamakan suhu badan.

4. Jus sayuran.

Anda mungkin bukan penggemar sayuran, namun dengan minum satu gelas juice sayuran sebelumnya makan malam bisa membantu membakar kalori sampai 135 kalori pada badan (menurut Pennsylvania State University).

5. Susu skim.

Kalsium dalam susu diakui bisa membakar lemak dan membantu diet Anda. Begitu banyak peran susu dalam membantu menurunkan berat tubuh.

6. Jahe rebus, teh hijau, jinten serta mint.

Resep ini berasal dari negara Arab. Campur 1 sendok teh hijau, mint, jinten serta jahe dalam cangkir besar yang di isi air. Didihkan selama 10 menit. Minum 1/2 jam sebelumnya makan sepanjang 15 hari.

7. Jus nanas dan kiwi.

Dengan teratur konsumsi minuman ini sepanjang 15 hari, Anda akan melihat perbedaannya. Anda bisa menghilangkan sampai 15 kg dengan diiringi olahraga yang teratur. Ambil 3­5 irisan nanas dengan 2 buah kiwi tanpa ada gula. Ubah makan siang dengan juice ini serta ucapkan selamat tinggal pada lemak Anda.

SEMOGA BERMANFAAT !!!